めざせ7号サイズ!(うさちん)

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運動キライ・根性ナシの管理人うさちんが実際に試したダイエット方法をレポートしていきます!

糖質制限ダイエット(wolf)

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糖質制限ダイエット人体実験実践レポート、なかなか痩せない貯めこみ体質でどこまでいける?

体脂肪率30%台からの脱却!(あやぴ)

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そうは見えないと言われるけど体脂肪率30%越えから脱却したい!腹周りを何とかしたいっ!

野菜で体脂肪ダイエット(ひこ)

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野菜多めの食事とウォーキングでダイエット。お腹を中心に1ヶ月で体脂肪率を2%減らしたい!

目標はマイナス10kg!(mica(みか))

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結婚・出産前の体重まで、レッグマジックX、置き換えダイエットで挑戦していきます。

40代からの本気ダイエット(*yayo*)

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40代からの本気ダイエット。リバウンドしない体と健康を手に入れるため、まずは血流改善に挑戦中!

レッグマジックで脂肪燃焼!(わだ)

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2か月で4キロダウンに成功したものの、V字回復気味。筋肉しっかりつけて太りにくい体を作りたい!

実際3kg減,見た目は5kg減にトライ♪(うさ)

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無理しないけどポイント押さえて!実際は3kg減量を目指し、見た目5kgくらい減ったような部分痩せを♪

おデブスパイラル脱出作戦(mina)

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目標は体重5キロ減。暴飲暴食&乱れた生活を改善しつつ、健康的なカラダづくりをめざします。

標準体重&9号ワンピで発表会に!(おーたむ)

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標準体重を目指してダイエット。ピアノの発表会ではステキにドレスを着こなしたい!!

目標・体脂肪マイナス10%(オレンジスカイ)

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体脂肪30%台からチャレンジ!体脂肪マイナス10%を目指して。冷え改善、筋力upで健康体に。

記録式ダイエット+ウォーキング(れいこ)

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記録式ダイエットにウォーキングをプラスして、無理なく長続きするダイエットを目指します。

7キロやせを目指して!(たからにゃ)

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パステルゼリー&グルメリゾット/ヒルズダイエット+自力整体で2011年3月までに7kgやせる!

計るだけダイエットで-5kg(ハクモロ)

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計るだけ&スローステップで、今度こそ失敗しないダイエットを!年末までに-5kgを目指します!

一念発起で人生最後のダイエット!(管理人K)

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通販ダイエット食品と、毎日のウォーキングでダイエットします。