ブログダイエット部
今度こそ真剣ダイエット！減量だけでなく、リバンウンドしない健康的な体を作りたい！
そんな私たちの理想の体づくりの取り組みを日々記録しています。
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40代からの本気ダイエット（*yayo*）

40代からの本気ダイエット。リバウンドしない体と健康を手に入れるため、まずは血流改善に挑戦中！

40代からは本気でダイエットしなくちゃね！
リバウンドしない体と健康を手に入れるため、まずは血流改善に挑戦中です。


運動もした。食事制限もした。なのに痩せないのはなぜ？
そんなある日、エステのお試し体験で知ってしまった自分の体内環境。

それは・・・血の流れが滞ってるという事実。

貧血に冷え性・足のむくみ。このままではダイエットどころか健康面が心配。
そんな40代からのダイエットは、無理せず続けられることが第一目標。

実は私...脱いだらスゴイんです！（笑）

エステシャンも驚いた、違う意味でのボディラインを、生姜・お酢・ごぼうとストレッチを取り入れた血流改善で痩せやすい体に変化させたいと思います。

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